こんばんは。 今日は火曜日。 １週間で最もつまらない曜日。土日まではまだまだ遠いし、月曜日の疲れがドッと来て憂鬱だ。だけど、だからといってローラーをやらないという選択はない(°_°) 今日は帰ってから1時間の3本ローラー！ 内容はインターバルローラー…