AKI-fire’s blog

ただの社会人。目標はアイアンマン完走。のんびりマイペースでトレーニングしてます。

カロリー消費ローラ

今晩は焼肉食べ放題に行き、「もう何も入らない」というくらい暴食したせいで、体重は過去最高に!😇

BMIだけ見ればマジでデブ(⃔ `ω´  )⃕↝

ってことで、苦しいと思いながらも帰ってからカロリー消費のためにゆっくりローラ〜ターイム。非常に苦しいため、途中でトイレにGO。

そしたら少し楽になったので少しアゲてみた。

それから、今日はサドルは下げずにクリート位置を変えたみた。そしたらなんだかいい感じ!

「もうこれでいいかな」と思うくらい自分にとっていいポジションになった。

あとは実走してみて確かめるのみ!しかしいつできるのやら…

 

SEE YOU NEXT!