AKI-fire’s blog

ただの社会人。目標はアイアンマン完走。のんびりマイペースでトレーニングしてます。

朝ローラー

おはようございます🌞

土曜日の朝、昨日はビールを浴びたけど二日酔いも無く、身体は元気!

ってことで寝起きローラーやろう。

少しダルいなーと感じながらも回すと意外といける。一昨日のローラーよりも調子が良い(気がした)

今日は少し乗車動画を撮ってみた。思っていたより姿勢が高いなーと感じた!

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でも足が1番の伸びは程よい感じで納得。

あと、DHバーのポジションだが、やっぱりノーマルバイクでは姿勢の低さには限界があるんだね(当然)まあ、仕方がないのでそれはパワーでカバーしよう!

 

SEE YOU NEXT!