風は強いが外で周回！

こんばんは！今日は午前は大学にいろいろと処理しに行き、午後から走ってみました(°_°)

今日も風が強い＋寒かったけど、晴れだしローラーは勿体無いかなと思ったので着替えて外へ！

やっぱり寒いけど、走ってれば暖かくなるだろうと思い、回転数上げてウォーミングアップ☀️

ウィンドブレーカーを着ていたのですぐにじんわり汗をかいてきた！

なのでたった一周終えたところでウィンドブレーカーを脱ぎ捨て、半袖！！！

寒〜い！！！

90分走ったところで右の膝裏に違和感を感じたため強制終了(°_°)

なんて日だ！

明日はレスト！絶対レスト！！！