【DAY8】早朝ジョグ&足首痛
おはようございます…
今日も朝から身体を無理矢理動かしてきました。眠い、眠いよぉ〜!!!
ウォーキングのつもりだったけど、ちょっと走りたい気分が強めだったので、ゆっくりなら…と言い聞かせてジョグりました!
キロ7くらいなら足首には問題ないし、脂肪燃焼効果高いやろ!
が、しかし、なんだか足首に違和感…
不穏な空気を感じたため中断!!
結局1時間弱走って終了〜
距離 8.2km。
俺の足はどうなることやら…
次回へ続く…
おはようございます…
今日も朝から身体を無理矢理動かしてきました。眠い、眠いよぉ〜!!!
ウォーキングのつもりだったけど、ちょっと走りたい気分が強めだったので、ゆっくりなら…と言い聞かせてジョグりました!
キロ7くらいなら足首には問題ないし、脂肪燃焼効果高いやろ!
が、しかし、なんだか足首に違和感…
不穏な空気を感じたため中断!!
結局1時間弱走って終了〜
距離 8.2km。
俺の足はどうなることやら…
次回へ続く…