【DAY19】レスト
はい、昨日もおサボり〜
天気悪いんじゃ!!くそ!!
てことでレストにしました。
明日(今日)は仕事終わってから走りたい…
あ、レストでも筋トレは少しやりました。
プランク、スクワット、腹筋、バックランジ。
次回へ続く…
はい、昨日もおサボり〜
天気悪いんじゃ!!くそ!!
てことでレストにしました。
明日(今日)は仕事終わってから走りたい…
あ、レストでも筋トレは少しやりました。
プランク、スクワット、腹筋、バックランジ。
次回へ続く…