【DAY29】ラン8km

こんばんは！

朝はやっぱり起きれず…

なので仕事後に走っちゃいましたよ〜

頑張ったマジで…笑

8.03km、43:03.5、5:22/km、平均心拍158bpm。

明日は午前雨だから、走るなら午後かな？

ランか自転車、どっちにするかな〜

次回へ続く…