【DAY59】ジョグ5km

おはよう、連投。

走り始めるも、ぜんぜん盛り上がらない。

ダメだこりゃ🙅‍♂️

ってことで5kmジョグで終わり。

5.01km、29:07.2、5:49/km、平均心拍144bpm。

今から何しようかなぁ〜。

次回へ続く…