こんにちは〜！！ やっと土曜日！三連休！！ ということで、朝早起きしてまずはウォーキング！ 嫁も巻き込んでゆったりウォーキング〜 ゆったり過ぎて脂肪燃焼できたか微妙 8.3km、1:39.46、平均心拍89bpm。 ゆったりとはいえ足首が痛む… ウォーキング終わっ…