【DAY31】レスト、岩盤浴

こんばんは！

貴重な日曜日もラストスパート！

今日は完全レストにしました。

明日バックランジとプランクのセットをやっただけ。

昼からは友人と気晴らしにバッティングセンターへ(笑)

ぜんぜん当たらない、元野球部の打率クソゴミ部員…😑

たまには楽しいけど、野球自体しばらくいいかなw

それから岩盤浴へ！死ぬほど汗流してデトックス〜

みんな平気な顔してじんわり汗かいてるなか、自分の下には水溜まり😅

代謝がめちゃめちゃ高まってるのか？

夜は串カツ&🍺で回復〜

明日からまた頑張りますかね！！

次回へ続く…