こんにちは！ 今日もサイコンが手元にないため、走るかは走らないか悩んだけど、やる気だけはあったので外へGO。 スピードもケイデンスもなんにもわかんないのでつまらない。ひたすら一定だと思うペースを保つ練習で、もはやLSD(°_°) いつもの１周1.8kmのコ…

こんばんは！ 夜のバイトを再開したせいで、ブログ書くのが少々面倒になってしまっているこの頃… もちろん自転車には毎日乗ってますよ！ 昨日はローラー、今日は良い天気だったので、外で3時間ほど走ってきましたよ。 もちろんソロ。 3km程度登る山を3往復し…