こんばんは！ 今日は珍しく20時超えまで残業してしまったが、明日明後日が雨予報なので走らねばと思い、重い腰を上げて外へ 周回コースを適当に時間で区切るつもりで、ペースはキロ5くらいを意識。 なんだかんだで気持ちが切れて30分で終了(笑) というよりめ…

こんばんは！ 昨日のログです 昨日は仕事終わりにサクッと5kmいつものコースを走るつもりでしたが、どんどんコースをズレて深く走っていたら気づいたら引き返せない地点まで来ていたので、そのままエイや〜っと走り続けて見知らぬコースをひたらすら家方面に…