【DAY16】3kmジョグ&10kmウォーク

はい、こんばんは。

今日は暑かったですね！

相変わらずデブです…。

ということで、足首の様子を見つつ、今日はとりあえず3kmジョグ。

大丈夫な気がしたが、、、あれ痛い。

なんか痛む…んん！！

どうやらまだ治り切ってなかったようです。

ここで萎えてジョグは終了してウォーキングにシフト！

気持ち早歩きのペースで10km！

脂肪は燃えたが、自分としては不完全燃焼🥲

足首、いつになったら完全復活するの…🥲

てことで、明日はどうしようか悩み中🤔

まあ、飲んで寝ますかね！🍺

次回へ続く…