【DAY43】ラン4km
DAY42に引き続きこんにちは(笑)
今日は久しぶりに朝早起きできたので、軽く走ってきました!
足首が痛くなると萎えてしまいそうなので、4kmほどで終了〜。
さっぱり終わるのも悪くない。
あと、やはりしっかり回復できているおかげか、暑くても余裕を持ってスピードが出せる。
身体が軽い!
次回へ続く…
DAY42に引き続きこんにちは(笑)
今日は久しぶりに朝早起きできたので、軽く走ってきました!
足首が痛くなると萎えてしまいそうなので、4kmほどで終了〜。
さっぱり終わるのも悪くない。
あと、やはりしっかり回復できているおかげか、暑くても余裕を持ってスピードが出せる。
身体が軽い!
次回へ続く…