2019-01-23 ローラーの日 今日は帰ってきてからすぐローラー(°_°) 3月までには70切りたいね。 筋肉は偉大だけど、今の僕は脂肪を落とすことを優先すべきだと思う。 今週末は飲み会だから、それまではお酒我慢でローラー&ローラー! そして今日から、会社の駐車場から少し遠回りして走って出社。トライアスロンに出たいから少しでもランしておきたい。 明日もローラーかなー… SEE TOU NEXT!